Yoga – Hatha Yoga

NUESTRAS CLASES :

Hacemos que el Yoga sea una herramienta fácil,adaptada a tus necesidades.

El Yoga es una buena forma de cuidarte, notarás que mejoras a nivel físico,mental y emocional.
Y además,encontrarás una gran herramienta de desarrollo personal y adquirirás nuevos aprendizajes que podrás incorporar en tu día a día.
Nuestras clases de Hatha Yoga, incluyen prácticas de yoga físico y mental.

En cada clase,practicamos:

  • Asanas o posturas físicas.
  • Pranayamas o ejercicios de respiración.
  • Técnicas de relajación y meditación.

¿CÓMO SON NUESTRAS CLASES?

  • Grupos reducidos (máximo 8 personas).
  • Atención personalizada. Adaptamos la práctica a las posibilidades de cada alumno.
  • Te acompañamos desde el respeto hacia los límites de cada uno.

“El Yoga no es una manera de hacer sino una manera de ser”
Satprem

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Si quieres saber más o te apetece venir a conocernos,rellena el formulario de contacto o llámanos  al  607 554 496.

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