Yoga – Hatha Yoga

NUESTRAS CLASES :

Ofrecemos clases de Hatha Yoga, que incluyen prácticas de yoga físico y mental.

En  ellas encontrarás herramientas para trabajar tu cuerpo físico, tu mente y tus emociones.

A través de la práctica de:

  • Asanas o posturas físicas.
  • Pranayamas o ejercicios de respiración.
  • Técnicas de relajación y meditación.

¿CÓMO SON NUESTRAS CLASES?

  • Grupos reducidos (máximo 8 personas).
  • Atención personalizada. Adaptamos la práctica a las posibilidades de cada alumno.
  • Te acompañamos desde el respeto hacia los límites de cada uno.

“El Yoga no es una manera de hacer sino una manera de ser”
Satprem

Descubre    Yoga  mayores !!!

Te invitamos a  probar una clase  gratuita. Rellena el formulario de contacto para solicitarla o llámanos  al
676 461 256 o 607 554 496.

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