Yoga individual

Son clases adecuadas para aquellas personas que tienen necesidades especiales  que precisan ser tratadas de forma individual,sean de tipo físico por alguna dolencia, o bien de tipo psicológico por problemas de ansiedad,estrés,depresión.

También son adecuadas para personas que quieren profundizar en el yoga y emprender un proceso de desarrollo personal y autoconocimiento a través de esta técnica.

” El Yoga terapéutico es un camino de desarrollo personal,con el objetivo de que la persona descubra su propia fuerza”K.Desikachar

UNA SESIÓN INCLUYE:

• Entrevista previa para valorar las necesidades del alumno.
• Clase de hora y cuarto,especialmente adaptada.
• Se entrega por escrito sesión para continuar realizando en casa.

QUÉ NOS APORTA:

• La posibilidad de aprender aquellas prácticas de yoga que se adaptan al momento físico  y psicológico que estamos viviendo.
• Atención individual para ayudarnos a comprender y transformar aquellas actitudes posturales que nos dañan.
• Tener una sesión para continuar realizando en casa.
• Recuperar el poder que nos da escucharnos y estar más conscientes de nosotros mismos.

Clases particulares,escríbenos para concertar día y hora.