Yoga individual

Son clases adecuadas para aquellas personas que tienen necesidades especiales  que precisan ser tratadas de forma individual,sean de tipo físico por alguna dolencia, o bien de tipo psicológico por problemas de ansiedad,estrés,depresión.

También son adecuadas para personas que quieren profundizar en el yoga y emprender un proceso de desarrollo personal y autoconocimiento a través de esta técnica.

  

” El Yoga terapéutico es un camino de desarrollo personal,con el objetivo de que la persona descubra su propia fuerza”K.Desikachar

UNA SESIÓN INCLUYE:

 

  • Entrevista previa para valorar las necesidades del alumno.
  • Clase de hora y cuarto,especialmente adaptada.
  • Se entrega por escrito sesión para continuar realizando en casa.

QUÉ NOS APORTA:

 

  • La posibilidad de aprender aquellas prácticas de yoga que se adaptan al momento físico  y psicológico que estamos viviendo.
  • Atención individual para ayudarnos a comprender y transformar aquellas actitudes posturales que nos dañan.
  • Tener una sesión para continuar realizando en casa.
  • Recuperar el poder que nos da escucharnos y estar más conscientes de nosotros mismos.

“La serenidad del yoga llevada a la vida cotidiana”

Clases particulares,escríbenos para concertar día y hora.